第9場
時間：2014/7/16 14:00~15:30 (三)
地點：台北市大安區復興南路一段227號9樓 (忠孝復興二號出口往仁愛路方向走)
主題：成功哺乳，胸型不走山
主講人：吳老師
今天是第二個到場，沒想到遇到昨天一起參加另一個媽媽教室的媽媽跟爸爸。
提早到的關係，等了快半小時終於開課了，這位老師看起來好年輕，可是已經是要生第三胎的媽媽了噢！
這位老師講了幾個重點：
1. 在月子中心必學會兩件事
(1)躺著親餵比瓶餵好。
(2)學會用手擠奶而非靠機器或器具，特別是奶量還不足100c.c.的時候，一定要自己用手擠，否則乳頭很容易受傷。
2. 在坐月子的時候，特別是在月子中心，寶寶在夜間有人照顧的狀況下
(1)白天3-4hr 擠一次奶，讓乳腺暢通。
(2)晚上11點前一定要睡覺，讓肝臟休息
(3)清晨4點起床餵奶或擠奶，因為夜間所分泌出來的乳汁，營養成分最高。
3.懷孕期是豐胸的好時機。
4. 如果怕北鼻瓶餵後不想給媽咪親餵，可以買寬口徑的奶瓶，玻璃材質優於PP，比較好消毒。如果沒有消毒鍋，至少每十天用熱水煮奶瓶消毒一次。
5. 溢乳墊可以不用買，可以用北鼻的紗布巾替代，感覺會更柔軟舒適，只是要記得常替換，或者可以用護墊，剪兩半貼在胸罩裡，一樣可以有防溢奶的效果。
6. 0-6個月的寶寶，在大哭後，一定要拍打嗝。
7. 母乳太多，可以買母乳保存瓶來用，因為可以重複使用，比母乳保存袋只能一次性使用好些，如果沒有要現喝，不要放冰箱門，一定要放冰箱底層，保鮮才會好。
8. 熱牛奶的溫度，跟身體分泌出來的乳汁溫度應該差不多，通常是40度Ｃ以下。
9. 北鼻四個月以後開始吃副食品，再考慮買食物調理機。
10. 嬰兒的皮膚很柔嫩，一定要用嬰兒專用的洗衣粉/精，才不會過敏。
其他雜七雜八配著幻燈片講，我只記下幾個自己覺得重要，或者以後該注意的部分：
像這張看起來很複雜的幻燈片，但重點就是母奶比市售奶粉好，而且可以瘦身，大概哺餵1c.c.的母奶可以消耗近1 cal的熱量。
每天至少喝3000c.c.以上的水量！
我猜，因為這家是專門銷售調整型內衣，所以把穿對內衣這點當重點講，老師一直強調，不要再穿有鋼圈的內衣了，因為會壓迫到淋巴，造成乳癌等等的病變。
講到這點，真的是讓我好傷心啊！我每一點都中～
這張很嚇人，原來大家的乳頭這麼多啊？
有誰沒有副乳嗎？老師還放了孫燕姿的照片，我來不及拍，她這麼瘦都有... 一般人會沒有嗎？
這真的是讓我大開眼界，副乳長出小乳頭？？？真的假的啦！！！
這張是漲奶後，乳腺不通，造成副乳充滿乳汁的樣子，一樣很誇張的啦～
乳房啊～你有沒有在對的位置呢？
這簡直是在說明 小姐的胸部跟老奶奶的胸部寫照啊～
這張學問很深，是給醫生看的嗎？
包覆性應該要=托高支撐性
又是可怕的奶奶照，上了年紀的女人，不都這樣嗎？
最後幾張，廣告時間，老師沒有琢磨太多，但右邊那張蠻令我好奇的，肚子有一條線感覺好不舒服喔～
今天這堂課，只有五個媽媽一個爸爸，超級少人，因此上起課來格外輕鬆有趣，老師幾乎都在講自身的經驗，或者發問一些簡單問題，讓大家更有參與感。
會後有專人教你按摩乳房，可是我已經34週了，怕按了會宮縮，所以沒有真正被按到太多奶奶，不然好害羞噢！
但，沒想到更害羞地在後頭，因為我提了一個我乳頭癢的問題，所以被請去一個小房間，脫去我的連身裙，讓那個專員看跟摸我的內衣材質，還好不需要也把內衣脫掉，讓他看我的胸部，不然我真的不知道該怎麼辦才好咧～
他說我會胸部癢可能是太熱，內衣不夠透氣的關係，但誰知道呢？
回歸塑身衣的正題：
這家公司跟一般專櫃賣的內衣不太一樣，他們沒有單件或實體標價，而是跟我約產後到府給我試穿，再根據我的身形適合什麼款式的塑身衣報價給我，粗估價位約一到兩萬。
還好最後那個專員拿了一件 塑身褲 給我看，不然我還有點小失望，這樣就不能比較了啊？
單就手摸跟眼看，他們家的材質跟縫工真的沒有比專櫃的細緻還有透薄，感覺穿了會很熱，這在泰國生活的我，真的有點卻步，難道一分錢真的一分貨嗎？
誰能告訴我哪家的塑身衣可以又便宜又好穿又透氣啊？？？？
我的尺寸：
我的尺寸：
36D
98上胸
85中間
103臀
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